A partir de AGOSTO:
• Lunes y miércoles 10hs
Prof. Julia Manchado
"La práctica de Yoga tiene múltiples beneficios que son sumamente importantes durante el embarazo.
Genera conciencia postural, disminuyendo los dolores de espalda generales.
La respiración es revitalizante, aumenta nuestra energía y disminuye las ansiedades.
Da flexibilidad a las articulaciones y la columna vertebral, que ayuda principalmente en el momento del parto.
Genera estiramiento en los músculos de todo el cuerpo dando una sensación de bienestar general.
Fortalece la musculatura de las piernas, necesaria durante el embarazo y después del parto.
Y la relajación nos conecta con nuestro cuerpo, mente, y espíritu dando un lugar a la conexión íntima y profunda con el bebé."
Consultas e inscripciones:
Julia Manchado - cel. 221 6767267
FB - www.facebook.com/yoga.prenatal.98
Mail - espacioelherbario@gmail.com
